Hi, I'm Saaka

このサイトをご覧いただきありがとうございます！ 初めまして。さあかと申します。

私は医師国家資格を取得し、初期研修終了後は麻酔・救急での後期研修を経て、呼吸器内科医としてキャリアをスタートしました。肺がん、喘息、肺気腫の治療におもに従事し、呼吸器科専門医を取得する過程で、睡眠時無呼吸症候群の治療の経験も積ませていただきました。
そして、大学院での学位を取得後のタイミングで、結婚、出産。出産後特に自身の体のへ変化、老化を実感し、アンチエイジングに興味が湧いて抗加齢医学会専門医になりました。
そして産後、子育てが一息ついた頃にちょうどご縁があってスタートした産業医活動で、想像しているよりずっと多くの方が不眠、そして改善すべき生活習慣に悩みを抱えていることに気がつきました。

夕方にはぐったりするとか、昼間の眠気が辛いとか、
徐々に増えていく体重と、検診でのメタボ指摘、
やらなきゃとわかっていても取り組めない生活習慣の改善に悩んでいる。

新たな取り組みを始める気力も生まれず、日常のルーチンに情熱と活力がかき消されている。

もちろん、病院で医師として、生活習慣指導をしたり、管理栄養士の手を借りて栄養指導をすることにはすでに取り組んできましたが、その中で、保険診療の範囲でできるアプローチ（たった10分の診療、パターン化され決められた栄養指導）では、結果がだせる方はごく僅かであると痛感してきました。

そこで、人生を活力に溢れ新たなチャレンジで活躍したいと考える方々のための 活力と若さを手に入れる習慣のための踏み込んだ手段の必要性を感じたのです。

何をするんだろう？どうやって変われるんだろう？と疑問に思われるでしょう。
誰でも、変わることはできますよ。